{
    "id": 7099,
    "date": "2020-04-22T13:28:47",
    "date_gmt": "2020-04-22T13:28:47",
    "guid": {
        "rendered": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/?p=7099"
    },
    "modified": "2020-04-29T15:12:13",
    "modified_gmt": "2020-04-29T15:12:13",
    "slug": "senderismo-en-madrid-como-debe-ser-una-mochila-de-senderismo",
    "status": "publish",
    "type": "post",
    "link": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/senderismo-en-madrid-como-debe-ser-una-mochila-de-senderismo\/",
    "title": {
        "rendered": "Senderismo en Madrid | C\u00f3mo debe ser una mochila de Senderismo"
    },
    "content": {
        "rendered": "<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7100\" srcset=\"https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-1500x1000.jpg 1500w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920-600x400.jpg 600w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"et_pb_row et_pb_row_0\">\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_0  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<h1>La mochila para el senderismo. Un an\u00e1lisis<\/h1>\n<p>No podemos negar el aumento en la poblaci\u00f3n sobre la fascinaci\u00f3n que nos produce la naturaleza, tal vez por el temor a perderla, tal vez porque al fin nos hemos dado cuenta de los muchos beneficios que nos ofrece solo con observarla o introducirnos en ella, la realidad es que cada d\u00eda somos m\u00e1s los que deseamos su contacto.<\/p>\n<p>Los senderistas pertenecen a ese grupo de amantes de la naturaleza, de gente extraordinaria que vuelve, en cierto modo, a sentir lo que sent\u00edan nuestros antepasados cuando viv\u00edan en comunidad y en perfecto equilibrio con el medio ambiente y los entornos m\u00e1s salvajes. La diferencia est\u00e1 en que ahora no es una cuesti\u00f3n de supervivencia, sino solo y exclusivamente de placer.<\/p>\n<p>Y para que esta experiencia sea a\u00fan m\u00e1s placentera, contamos con equipos, materiales, elementos tecnol\u00f3gicos, etc., que hacen que el gusto por el senderismo se potencie y el senderista pueda disfrutar al m\u00e1ximo de los caminos por bosques y monta\u00f1as, pueblos y aldeas que halle a su paso.<\/p>\n<p>Un objeto esencial para el senderista es la mochila donde cargar lo imprescindible para el disfrute del paseo o de la caminata. Vamos a ver, a continuaci\u00f3n, los elementos con los que debe contar este tipo de mochila para que el senderista se sienta c\u00f3modo y seguro.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<h2>\u00a0C\u00f3mo debe ser una mochila de senderismo<\/h2>\n<p>Un principio b\u00e1sico que debe cumplir toda mochila de senderismo es que re\u00fana las condiciones ideales para que la actividad se desarrolle gratamente para el senderista, y para ello debe ser pr\u00e1ctica, ergon\u00f3mica, duradera y, adem\u00e1s, ser ligera.<\/p>\n<p>La elecci\u00f3n de la mochila deber\u00e1 realizarse en dependencia de las necesidades de cada jornada. As\u00ed, cuanto m\u00e1s tiempo se vaya a estar caminando, necesitaremos m\u00e1s capacidad, para un d\u00eda con mochilas de 10 a 20 l nos bastar\u00e1, para una semana mejor que llegue a los 30 o 40 litros, y si estamos hablando de internarnos en la selva o en la profundidad del bosque y perder el contacto humano durante semanas, entonces elegiremos una de 60 l.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"et_pb_row et_pb_row_1\">\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_3_5 et_pb_column_1  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_2 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<p>A grandes rasgos, una mochila para senderismo, que no se parece a una de trekking o de acampada, ni mucho menos a una polivalente, debe tener una buena accesibilidad a su interior, con compartimentos claramente separados, para saber d\u00f3nde dirigirnos sin obligarnos a sacar todo lo que hay antes de dar con lo que necesitamos. Una mochila de senderismo debe de facilitar la localizaci\u00f3n de todo lo que llevamos en su interior.<\/p>\n<p>Uno de esos compartimentos debe estar destinado a los l\u00edquidos que usemos para evitar la deshidrataci\u00f3n. Es sumamente \u00fatil y c\u00f3modo poder beber siempre que lo necesitemos si necesidad de quitarnos la mochila, abrirla y buscar en su interior la botella de agua o bebida energ\u00e9tica que usemos, para despu\u00e9s volver a guardarla y coloc\u00e1rnosla, tiempo que estamos perdiendo en nuestro paseo.<\/p>\n<p>Por otro lado, otro de los elementos indispensables es que sea impermeable o cuente con una funda que proteja la mochila del agua en caso de que nos llueva o tengamos que pasar un r\u00edo en nuestro caminar. Tambi\u00e9n queremos que sea resistente, tanto a la abrasi\u00f3n como al desgarro y que disponga de cuerdas y rapels para ajustar el contenido adecuadamente.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_2_5 et_pb_column_2  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0\"><span class=\"et_pb_image_wrap\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7101\" src=\"https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920.jpg\" alt=\"\" width=\"1920\" height=\"1285\" srcset=\"https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920.jpg 1920w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920-300x201.jpg 300w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920-1024x685.jpg 1024w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920-768x514.jpg 768w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920-1536x1028.jpg 1536w, https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-2239724_1920-600x402.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"et_pb_row et_pb_row_2\">\n<div class=\"et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_3  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough et-last-child\">\n<div class=\"et_pb_module et_pb_text et_pb_text_3 et_pb_bg_layout_light  et_pb_text_align_left\">\n<div class=\"et_pb_text_inner\">\n<p>Debemos elegir la mochila en base a ciertos criterios f\u00edsicos, sobre todo en cuanto al sexo y a la talla. Existen diferencias f\u00edsicas entre un hombre y una mujer, por lo tanto, los fabricantes han creado productos bien diferenciados en este sentido, que ofrezcan el confort necesario a ambos. Donde mejor se percibe esta diferencia es en la colocaci\u00f3n de las hombreras, m\u00e1s oblicuas en el caso de las mujeres, para salvar y molestar lo menos posible al pecho. En cuanto a la talla, debemos buscarla que no sea demasiado grande con respecto a nuestro f\u00edsico, estrecha por los hombros y que no supere al cuello en cuanto a su altura.<\/p>\n<p>En cuanto a los elementos que deben componer una buena mochila para practicar el senderismo, es interesante que no le falte ninguno de los siguientes elementos; cintur\u00f3n lumbar, hombreras, cinta pectoral, cintas de ajuste, respaldo, deposito para la funda impermeable, bolsillos laterales, porta objetos, un asa superior, un bolsillo trasero y otro<br \/>bolsillo superior.<\/p>\n<p>Con los primeros elementos nombrados (cinturones, hombreras, correas\u2026), podremos ajustar la mochila a nuestro cuerpo, evitando, en la medida de lo posible, rozaduras, golpes o desequilibrios al andar, e incluso dolores musculares y \/ o lesiones.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>",
        "protected": false
    },
    "excerpt": {
        "rendered": "<p>La mochila para el senderismo. Un an\u00e1lisis No podemos negar el aumento en la poblaci\u00f3n sobre la fascinaci\u00f3n que nos produce la naturaleza, tal vez por el temor a perderla, tal vez porque al fin nos hemos dado cuenta de los muchos beneficios que nos ofrece solo con observarla o introducirnos en ella, la realidad [&hellip;]<\/p>",
        "protected": false
    },
    "author": 1,
    "featured_media": 7100,
    "comment_status": "open",
    "ping_status": "open",
    "sticky": false,
    "template": "",
    "format": "standard",
    "meta": {
        "_joinchat": [],
        "footnotes": ""
    },
    "categories": [
        237
    ],
    "tags": [
        235,
        236,
        233
    ],
    "class_list": [
        "post-7099",
        "post",
        "type-post",
        "status-publish",
        "format-standard",
        "has-post-thumbnail",
        "hentry",
        "category-material",
        "tag-material-de-montana",
        "tag-mochila",
        "tag-senderismo"
    ],
    "jetpack_featured_media_url": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/backpack-1868720_1920.jpg",
    "_links": {
        "self": [
            {
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7099",
                "targetHints": {
                    "allow": [
                        "GET"
                    ]
                }
            }
        ],
        "collection": [
            {
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"
            }
        ],
        "about": [
            {
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"
            }
        ],
        "author": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"
            }
        ],
        "replies": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7099"
            }
        ],
        "version-history": [
            {
                "count": 4,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7099\/revisions"
            }
        ],
        "predecessor-version": [
            {
                "id": 7456,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7099\/revisions\/7456"
            }
        ],
        "wp:featuredmedia": [
            {
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7100"
            }
        ],
        "wp:attachment": [
            {
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7099"
            }
        ],
        "wp:term": [
            {
                "taxonomy": "category",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7099"
            },
            {
                "taxonomy": "post_tag",
                "embeddable": true,
                "href": "https:\/\/pruebas.subalpino.es\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7099"
            }
        ],
        "curies": [
            {
                "name": "wp",
                "href": "https:\/\/api.w.org\/{rel}",
                "templated": true
            }
        ]
    }
}